水煮菜怎么煮才好吃?

干饭督察 8 0

水煮菜确实是每一位减肥朋友的热爱,但是每天光吃水煮青菜就会很辛苦。面对这个问题,我们可以在水煮青菜上面做一些小心思。

首先减肥虽然少油少盐,但是并不是不能吃油和盐。所以在水煮青菜的时候,我们也可以适量加一些橄榄油来增加风味,这样就不会太难吃,而且适量的油也是需要的。

水煮菜怎么煮才好吃?

其实就是口味了,吃腻了单单只有盐的水煮青菜,不妨可以来沾一下芥末酱油。蔬菜不要煮得过软,煮完后,沾一下芥末酱油,你会有种吃寿司的感觉。美味又好吃。芥末的辣味还会大开胃口。

水煮菜怎么煮才好吃?

觉得芥末酱油盐分多,吃不习惯的朋友。可以来尝试一下黑醋。同样不要把蔬菜煮得过软,然后沾上黑醋。瞬间有种在吃凉拌的感觉。开胃又好吃,是减肥的时候好选择。而且吃醋还有加强肠胃的作用,简直不要太好。

水煮菜怎么煮才好吃?

关于水煮青菜的介绍就到这里了,喜欢的朋友可以关注我的头条号:佛山美食汇。这里会不定时分享美食小知识,推荐美食。

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